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猪蹄丰胸食谱

发布时间:2019-12-05 05:05:28 编辑:笔名

要在唐朝,我国就有以丰腴为美的历史,那么如何丰胸也是现在女性为关注的一个问题了,小编将为大家解答猪蹄丰胸食谱这一严重的问题。丰胸不只是猪脚有效果,吃木瓜等也有效果,小编今天主要介绍的是猪脚,请大家仔细阅读。

猪蹄丰胸食谱

一、黄豆炖猪脚

原料

猪蹄、黄豆

调配料

红糖、炖肉老抽、料酒、葱、姜、八角、桂皮、盐、鸡精

制作方法

1、黄豆泡发5小时。

2、猪蹄用水煮开,把水倒出。再次用水煮开,把水倒出。(去浮沫,去腥)

3、在高压锅中放入猪蹄和黄豆,适量炖肉老抽,红糖,料酒以及八角,桂皮,葱姜。一小勺盐。放入没过猪蹄的水。

4、高压锅大火煮开,小火20分钟左右。

5、开盖放入鸡精,大火收汁。

煮食窍门:黄豆炖猪蹄不仅味美,还能丰胸,做法很简单。在沸水里放入生猪蹄焯上2~3分钟,主要为了去除猪蹄上的脏东西以及陈血。黄豆用温水大致泡上5~10分钟。将猪蹄、黄豆以及调料一起放入沙锅中,一次性加入冷水,水量差不多到沙锅,调至小火煲上2~3小时即可。

二、蜜枣木瓜炖猪蹄

材料

木瓜2个,猪蹄2个,蜜枣1把,杏仁25克。

做法

1、将木瓜去皮去瓤,切成块备用;猪蹄洗干净后用滚水烫一下,去干净毛;

2、杏仁和蜜枣用清水洗干净后备用。

3、准备大锅,放入适量清水,要浸泡过材料的2/3,然后倒入杏仁和蜜枣

4、大火煮开后,放入猪蹄和木瓜,煮开后调味即可。

三、山药炖猪蹄

材料

鲜山药200克,猪蹄1个,花生1把,食盐适量。

做法

1、山药洗干净后去皮切块备用;

2、猪脚洗净切块,要放入热水焯一下捞出沥干水分;

3、砂锅洗干净,放入山药块、猪脚、花生米,加入适量水和精盐,用中火一直炖到猪脚软烂为止。

四、黄酒猪蹄

材料

猪蹄1个,花生米50克,姜10克,葱5克,黄酒300克。

做法

1、将花生米洗干净备用;

2、猪蹄去甲后砍成2半,洗干净后剁成块,放入热水30秒后捞起来,去油腻捞出来放凉。

3、换一锅干净的清水,倒入猪蹄块、花生米、姜葱、黄酒

4、大火煮开后,调成小火,慢慢煮到猪蹄变软烂即可。

五、木瓜黄豆猪脚汤

材料

木瓜一个、猪脚一只、黄豆四两、葱、姜、料酒少许。

做法

1.先将猪脚皮刮洗干净切块,用滚水烫一下去腥。

2.煮一锅滚水放入葱、姜、料酒,先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时。

3.木瓜去皮去籽,放入作法2材料中,再炖半小时。

4.汤炖好熄火,盛入碗中,上桌前撒入少许盐。

六、花生香菇猪脚汤

材料

猪前脚1只,花生仁50克,香菇20克,红枣8粒

做法

1.猪蹄刮洗干净、斩块;香菇用清水浸软,去蒂洗净,花生仁洗净,红枣去核洗净,备用。

2.将备用料一齐放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲3小时,调味供用。

以上六种关于猪脚的食物就是小编对猪蹄丰胸食谱的全部看法了。并且对配料、制作过程都进行了详细的标注,希望对大家有一定的效果。猪脚丰胸固然是较为有效的一个办法,但是也不要过多的食用,因为猪脚吃多了容易发胖。

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